Sztuka tworzenia własnych mebli z odzyskanych materiałów i recyklingu.
Masaż klasyczny przystaje do najstarszej formy fizjoterapii. W zależności od siły jego wykonywania i odmiany może on być relaksacyjny, leczniczy czy też dodający energii. Ma on na celu poprawa fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny użytkowany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w przeróżnego rodzaju bólach stawów oraz mięśni, reguluję pracę mięśni, zwiększa ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii oraz poprawie transfer krwi. Masaż klasyczny można stosować na całym ciele lub też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego użytkuje się rozmaitego typu olejki, balsamy, kremy, talki oraz maści lecznicze. Masażysta stosuje parę technik masażu. Z reguły jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz całkowite napięcia. Nasze ciało się odpręża oraz relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, zmniejsza napięcie i poprawia wizerunek skóry.
3. Znajdź tutaj
4. Znajdź więcej
5. Przeczytaj to Jak rozpocząć własny projekt artystyczny i promować swoje prace?